在Windows系统上，可以使用集成开发环境（IDE）如Code::Blocks、Dev-C++、Visual Studio等来编写和运行C语言程序。
以下是使用Code::Blocks来运行C语言程序的步骤：
下载并安装Code::Blocks：可以在Code::Blocks官网（https://www.codeblocks.org/）上下载适合您操作系统的软件包，然后按照安装向导进行安装。
打开Code::Blocks：双击桌面上的Code::Blocks图标或者在开始菜单中找到并点击Code::Blocks来打开该软件。
创建新项目：在Code::Blocks主界面的左侧窗口中，点击"Create a new project"按钮，然后选择"C project"，再点击"Go"按钮。
配置项目：在弹出的窗口中，选择项目的存储位置和名称，然后点击"Next"按钮。
选择编译器：选择一个编译器，比如GNU GCC Compiler，并点击"Next"按钮。
创建新文件：在弹出的窗口中，点击"Next"按钮，并勾选"main.c"文件，然后点击"Finish"按钮。
编写程序：在Code::Blocks的编辑器中，编写C语言程序。
保存文件：在编辑器中点击"File"菜单，然后选择"Save"来保存程序文件。
构建项目：在Code::Blocks的菜单栏中点击"Build"按钮，然后选择"Build and Run"来构建并运行程序。
查看运行结果：程序运行后，可以在Code::Blocks的底部窗口中查看程序的输出结果。
以上是使用Code::Blocks来运行C语言程序的简要步骤，具体操作可能会因为不同的版本和配置而略有差异。