在Debian系统中进行数据恢复可以采取多种方法，具体步骤如下：
安装TestDisk：在终端中输入以下命令安装TestDisk：
sudo apt-get install testdisk
运行TestDisk：启动TestDisk程序，选择包含误删分区的磁盘设备，然后根据提示操作，选择要恢复的分区并扫描查找文件。
安装GParted：在终端中输入以下命令安装GParted：
sudo apt-get install gparted
启动GParted：使用GParted启动并选择你的磁盘设备，查找可能存在的丢失分区，如果找到丢失的分区，可以尝试将其重新挂载到系统中。
制作Live CD/USB：使用Debian Live CD或USB启动计算机。
进入终端：启动到Live环境后，进入终端。
使用fsck修复文件系统：使用 fsck命令检查和修复文件系统错误：
sudo fsck -fy /dev/sdXY
其中 /dev/sdXY 是你要检查的分区。
安装extundelete：
sudo apt-get update
sudo apt-get install extundelete
恢复已删除的文件或目录：例如，恢复名为 deleted_file.txt的文件：
sudo extundelete /dev/sda1 --restore-file deleted_file.txt
恢复整个目录：
sudo extundelete /dev/sda1 --restore-directory deleted_directory
```。
安装photorec：
sudo apt-get update
sudo apt-get install photorec
运行photorec：选择要恢复数据的磁盘，按照向导操作，选择文件系统类型、分区大小等信息，然后选择要恢复的文件类型进行恢复。
在进行数据恢复之前，请确保不再向受影响的磁盘写入任何数据，因为这可能会覆盖丢失的数据。数据恢复的成功率取决于多种因素，包括文件系统的类型、删除文件后的时间以及磁盘的使用情况。如果数据非常重要，建议在尝试恢复之前咨询专业人士。。