在SQL中处理大数据量时，可以采用以下策略来优化查询性能和数据提取效率：
为经常用于查询条件的列创建索引：索引可以显著提高查询速度，尤其是在处理大量数据时。请确保为经常用于WHERE子句、JOIN条件和ORDER BY子句的列创建适当的索引。
使用分页查询：当需要从大量数据中提取部分结果时，可以使用LIMIT和OFFSET子句进行分页查询。这样可以避免一次性加载过多数据，降低内存和计算资源的消耗。
选择性查询：尽量减少查询中涉及的列数，只选择需要的列。这样可以减少数据传输量和内存占用。
使用JOIN代替子查询：尽量使用JOIN操作来合并多个表，而不是使用子查询。JOIN操作通常比子查询更高效。
使用视图简化查询：视图可以将复杂的查询逻辑封装起来，简化应用程序中的SQL语句。同时，视图还可以提高查询性能，因为数据库可以对视图进行优化。
使用缓存：对于经常访问的数据，可以考虑使用缓存技术（如Redis、Memcached等）来存储查询结果。这样可以避免频繁访问数据库，提高系统性能。
优化数据库配置：根据硬件资源和业务需求，调整数据库的配置参数，如缓冲区大小、连接数等。这可以提高数据库处理大数据量的能力。
数据库分区：对于非常大的表，可以考虑使用分区技术。分区可以将一个大表分成多个较小的表，提高查询性能和数据管理效率。
数据库分片：分片是将数据水平切分到多个数据库节点上，以提高查询性能和负载均衡。分片可以根据业务需求和数据访问模式进行设计。
考虑使用分布式数据库或NoSQL数据库：对于非常大的数据量，可以考虑使用分布式数据库（如Cassandra、HBase等）或NoSQL数据库（如MongoDB、Cassandra等）来存储和处理数据。这些数据库通常具有更好的扩展性和性能。