Go语言中的内存优化技术和垃圾回收器管理是为了提高程序性能和减少内存占用。
栈分配：Go语言使用栈进行变量的分配，栈上的内存分配和回收速度比堆上的内存分配和回收速度快。栈上的内存分配是通过将变量分配到固定大小的内存块上实现的，当函数调用结束时，栈上的内存会自动释放。
堆分配：对于需要在函数之间共享的大型数据结构，Go语言使用堆进行内存分配。堆上的内存分配和回收速度比栈上的内存分配和回收速度慢，因为需要进行更多的管理和维护操作。为了减少堆上内存的分配次数，可以使用对象池技术来重复使用已分配的内存块。
垃圾回收器：Go语言的垃圾回收器是自动管理内存的机制，它会定期检查不再被引用的对象，并回收它们占用的内存。Go语言的垃圾回收器采用了三色标记清除算法，并且是并发执行的，不会阻塞程序的运行。为了更好地控制垃圾回收的时间和频率，可以使用runtime.GC()函数手动触发垃圾回收。
对象池：对象池是一种缓存技术，用于重复利用已分配的对象。通过对象池可以减少内存分配和释放的次数，提高程序的性能。Go语言中可以使用sync.Pool来实现对象池，它提供了Get和Put方法用于获取和归还对象。
内存分配器：Go语言的内存分配器负责在堆上分配和回收内存。Go语言中的内存分配器采用了多种算法和技术来提高内存分配的效率，例如：写屏障、内存复用、大对象直接分配等。内存分配器还可以通过设置环境变量GODEBUG来调整参数，以优化内存分配的性能。
总结来说，Go语言中的内存优化技术和垃圾回收器管理包括使用栈分配和堆分配来减少内存的分配和回收次数，使用垃圾回收器自动管理不再被引用的对象，使用对象池重复利用已分配的对象，以及通过优化内存分配器来提高内存分配的效率。这些技术和管理机制可以帮助开发者减少程序的内存占用，提高程序的性能。