JMeter压测的开始步骤如下：
- 新建测试计划：在JMeter的工作页面中，右键点击“Test Plan”节点，选择“Add” -> “Threads (Users)” -> “Thread Group”。这将创建一个新的线程组，用于配置压测参数。
- 配置线程组：在线程组中，可以配置多个参数，如线程数（用户数）、循环次数、启动时间等。这些参数将决定压测的规模和持续时间。
- 添加HTTP请求：在线程组中，右键点击“Thread Group”节点，选择“Add” -> “Sampler” -> “HTTP Request”。这将创建一个新的HTTP请求，用于模拟对目标服务器的请求。在HTTP请求中，需要配置请求的URL、方法（GET或POST等）、请求头、请求体等信息。
- 添加响应断言：为了验证压测结果是否符合预期，可以在线程组中添加响应断言。响应断言允许你检查HTTP响应的状态码、响应头、响应体等属性是否符合预期。
- 添加聚合报告：为了查看压测结果，可以在线程组中添加聚合报告。聚合报告将显示每个请求的响应时间、吞吐量、错误率等指标。
- 设置运行参数：在JMeter的工作页面中，可以设置压测的运行参数，如运行时间、循环次数等。这些参数将决定压测的规模和持续时间。
- 启动压测：配置完成后，点击工具栏上的绿色按钮（或按F5键）开始压测。JMeter将模拟多个用户同时访问目标服务器，并生成相应的HTTP请求和响应。
请注意，在进行压测之前，请确保已经获得了目标服务器的授权，并且压测行为符合相关法律法规和道德规范。