在Linux上监控C++程序的运行状态，可以使用多种工具和方法。以下是一些常用的方法：
top命令：
top命令可以实时显示系统中各个进程的资源占用状况，包括CPU、内存使用情况等。
top
在top界面中，你可以找到你的C++程序对应的进程，并观察其资源使用情况。
htop命令：
htop是top的一个增强版本，它提供了一个彩色的界面，以及更加友好的用户交互体验。
htop
与top类似，你可以在htop中找到并监控你的C++程序。
ps命令：
ps命令可以显示当前系统中的进程状态。结合grep命令，你可以查找特定的C++程序。
ps aux | grep your_program_name
这将显示所有包含your_program_name的进程信息。
pidstat命令：
pidstat是sysstat包中的一个工具，它可以用来监控单个或多个进程的详细性能指标。
pidstat -p PID 1
其中PID是你的C++程序的进程ID，1表示每秒更新一次。
gdb调试器：
如果你需要更深入地了解程序的运行状态，可以使用gdb调试器。
gdb your_program
在gdb中，你可以设置断点、单步执行、查看变量值等。
valgrind工具：
valgrind是一个强大的内存调试和分析工具，它可以帮助你检测内存泄漏、性能瓶颈等问题。
valgrind --tool=memcheck ./your_program
strace工具：
strace可以跟踪系统调用和信号，这对于理解程序与操作系统之间的交互非常有用。
strace -f -p PID
其中PID是你的C++程序的进程ID。
perf工具：
perf是Linux内核自带的性能分析工具，它可以用来分析CPU性能问题。
perf record -g ./your_program
perf report
系统日志：
你还可以查看/var/log目录下的系统日志，如syslog或dmesg，来获取程序运行时的信息。
tail -f /var/log/syslog
dmesg | less
选择合适的工具取决于你需要监控的具体方面。例如，如果你关心的是内存使用情况，valgrind可能是一个好选择；如果你想要实时查看进程资源占用，top或htop会更加方便。