使用substring方法可以高效地处理字符串，通过指定起始和结束位置来截取字符串的一部分。以下是几种常见的用法：
获取字符串的一部分：可以通过substring方法来获取字符串中的特定部分。比如，可以使用substring(2, 5)来获取从第3个字符到第6个字符之间的子串。
替换字符串的一部分：可以先获取字符串的一部分，然后用新的字符串来替换。比如，可以先用substring(0, 2)获取字符串的前两个字符，然后用新的字符串来替换。
拼接字符串：可以将多个子串拼接在一起，形成一个新的字符串。比如，可以先获取两个子串，然后使用加号操作符来拼接它们。
判断字符串是否包含某个子串：可以使用substring方法来获取字符串中的一部分，然后使用indexOf方法来判断是否包含某个子串。
总之，使用substring方法可以灵活地处理字符串，提高代码的效率和可读性。