如果您无法退出Windows 11预览计划，可以尝试以下方法解决该问题：
重新启动计算机：尝试重新启动计算机，有时候这可以解决问题。
卸载Windows 11预览版：打开“设置”菜单，选择“更新和安全”>“恢复”，然后在“返回到Windows 10”部分点击“开始”按钮，按照提示完成卸载过程。
重置计算机：如果无法回到Windows 10或问题仍然存在，可以考虑重置计算机。打开“设置”菜单，选择“更新和安全”>“恢复”，然后在“重置此PC”部分点击“开始”按钮，按照提示完成重置过程。
使用安装媒体重新安装Windows 10：如果以上方法都无效，可以使用Windows 10的安装媒体重新安装操作系统。您需要制作一个可启动的Windows 10安装媒体（如USB闪存驱动器或DVD），然后重新启动计算机并从该安装媒体中启动。按照屏幕上的提示进行安装。
请注意，在执行以上操作之前，请备份您的重要数据，以防止数据丢失。