数组索引从0开始是因为在计算机科学中，数组的索引通常表示元素在内存中的地址偏移量。从0开始索引可以更方便地计算元素的地址，因为第一个元素的地址就是数组的起始地址，而且在处理数组时更容易与指针运算以及内存管理等操作相对应。此外，大多数编程语言都采用从0开始的索引规则，也有助于提高代码的一致性和可读性。