美国服务器备份数据还原的解决方案：1. 文件级还原方法，通过源端上的代理将备份数据中的单个文件还原回美国服务器。2. 映像级及虚拟机还原方法，通过利用虚拟化将其还原至原始位置或不同位置。3. 虚拟机文件及磁盘级还原方法，可还原单个.vmdk文件，逐一按磁盘还原整个虚拟机磁盘，也只能还原一个数据磁盘。4. 快速回滚方法，从VMware CBT文件中查询数据，将其同已备份的CBT文件比较，记忆数据块并传输回原始虚拟机，降低对存储性能的影响。
具体内容如下：
一、文件级还原
文件级还原是美国服务器备份数据最早的操作方法之一，现在依旧是在广泛使用，通过这种操作方法，美国服务器用户能够直接将备份数据中的单个文件还原回美国服务器。这些还原是通过源端上的代理执行的，但现在多数都是无代理的且在虚拟机管理程序层执行映像级备份，因此它们执行文件级还原的方式与传统方法略有不同。
现在的操作方式是首先从备份的挂载虚拟磁盘或.vmdk访问文件，而不是从备份存储那里进行访问。执行此挂载时，包含目标文件的虚拟磁盘将以只读形式挂载，以便不会影响用于后续备份作业的备份虚拟机的完整性。这样备份服务器能够访问所需文件，执行复制操作，并将文件传输回其原始位置，或连接到备份服务器的本地磁盘。操作完成之后，可以直接以经过压缩和重复数据消重处理的格式，将虚拟磁盘卸载并重新连接到虚拟机的备份拷贝。
二、映像级/虚拟机还原
有时美国服务器备份数据文件级还原不足以恢复虚拟机，所以需要执行映像级/虚拟机级还原。虚拟机级还原通过充分利用虚拟化，备份服务器能够执行整个虚拟机的时间点备份，并将其还原至原始位置或不同位置。这样美国服务器用户可以灵活地还原至不同的存储阵列，或者不同的美国服务器。
三、虚拟机文件/磁盘级还原
在VMware 中，美国服务器虚拟机被封装到组文件中，拥有一个.vmx文件、一个或多个.vmdk文件以及各种其他文件。Veeam Backup & Replication等备份解决方案在备份过程中处理这些文件，同时提供相应的还原方法。虚拟机文件级还原最重要的实际使用效果是能够还原单个.vmdk文件，这可以让美国服务器用户能够逐一按磁盘还原整个虚拟机磁盘，这对于数据磁盘损坏但操作系统磁盘仍在正常运行的情况可能非常有用。美国服务器用户将能够仅还原一个数据磁盘， 而不是选择还原整个虚拟机或处理多个文件级还原。
四、快速回滚
通过快速回滚这种解决方案，可以从当前的VMware CBT文件中查询数据，并将其与已备份的CBT文件进行比较，记下必须将哪些数据块传输回原始虚拟机，以便恢复到指定的正确时间点。此后数据保护解决方案仅需在源端和目标端之间迁移或还原不同的数据块即可。这样可以显著减美国服务器少恢复虚拟机所需的时间，并降低对生产环境存储性能的影响。