要避免Debian系统被exploit利用，可以采取以下措施：
保持系统更新：定期更新Debian系统及其软件包，以修复已知的安全漏洞。使用sudo apt update && sudo apt upgrade命令来更新系统。
安装安全补丁：对于重要的安全补丁，确保及时安装。可以使用sudo apt list --upgradable命令查看可升级的软件包，并使用sudo apt install <package_name>命令安装特定的软件包。
使用防火墙：配置防火墙以限制对系统的访问。可以使用ufw（Uncomplicated Firewall）工具来管理防火墙规则。例如，使用sudo ufw allow <port>命令允许特定端口的访问，使用sudo ufw disable命令禁用防火墙。
限制用户权限：避免使用root账户进行日常操作，而是使用普通用户账户，并在需要时使用sudo命令提升权限。这可以减少潜在的安全风险。
监控系统日志：定期检查系统日志文件（如/var/log/auth.log、/var/log/syslog等），以发现任何可疑的活动或未经授权的访问尝试。
使用安全工具：安装并配置安全工具，如fail2ban、rkhunter等，以增强系统的安全性。这些工具可以帮助检测和阻止恶意活动。
禁用不必要的服务：关闭不需要的服务和端口，以减少潜在的攻击面。可以使用sudo systemctl stop <service_name>命令停止服务，并使用sudo systemctl disable <service_name>命令禁用服务。
备份重要数据：定期备份重要数据，以防万一系统受到攻击或损坏。可以使用rsync、tar等工具进行备份。
加强密码策略：使用强密码，并定期更换密码。避免使用默认密码或容易猜测的密码。
限制远程访问：如果可能的话，限制对系统的远程访问。只允许受信任的网络和用户访问系统，并使用SSH密钥认证等安全措施来增强远程访问的安全性。
通过采取这些措施，可以大大降低Debian系统被exploit利用的风险。请注意，安全是一个持续的过程，需要定期评估和更新安全策略。