选择云虚拟主机和云主机时，可以考虑以下因素：
1. 价格：比较不同供应商的价格，包括硬件配置、带宽、存储空间等方面的费用。
2. 可扩展性：如果您的网站或应用程序需要频繁扩展，云主机可能更适合，因为它可以提供更大的计算和存储资源。
3. 灵活性：云虚拟主机通常提供更多的自定义选项，允许您根据自己的需求选择硬件配置和软件环境。
4. 可靠性：查看供应商的服务水平协议（SLA），了解其网络可用性和数据备份措施。
5. 技术支持：了解供应商提供的技术支持水平，包括是否提供24/7支持、响应时间等。
6. 安全性：确保供应商提供的安全措施能够满足您的需求，包括防火墙、数据加密等。
7. 用户评价：查看其他用户对供应商的评价和反馈，了解其服务质量和用户体验。
综上所述，选择云虚拟主机还是云主机应根据您的具体需求和预算来决定。如果您需要更大的计算和存储资源，并且愿意支付更高的费用，云主机可能是更好的选择。如果您需要更多的自定义选项和灵活性，并且对价格敏感，云虚拟主机可能更适合。