在C语言中，有很多高效的计数方法，其中包括：
使用位操作：通过位操作可以实现快速的计数功能，比如使用位操作的方法来实现计算一个整数中1的个数。
使用查找表：可以将需要计数的数据事先存储在一个查找表中，然后通过直接查找表的方式来进行计数，这样可以提高计数的效率。
使用递归：可以通过递归的方法来实现计数，比如使用递归的方法来统计一个数组中元素的个数。
使用循环：使用循环来进行计数是最常见的方法，可以通过循环来遍历数据并进行计数，比如使用for循环或while循环。
使用内置函数：C语言提供了一些内置函数来实现计数功能，比如strlen()函数可以用来计算字符串的长度，sizeof()函数可以用来计算数据类型的大小等。