Java中的System.exit()方法是用于终止当前Java虚拟机的运行。当调用System.exit()方法时，JVM会立即退出，不再执行其他代码，因此会影响程序的性能。
在实际应用中，如果频繁使用System.exit()方法来退出程序，会导致JVM的启动和关闭频繁发生，从而影响程序的性能表现。因此，建议尽量避免在正常的程序流程中使用System.exit()方法，而是通过其他方式来结束程序的执行，比如使用return语句或抛出异常来退出程序。
总的来说，频繁调用System.exit()方法会对程序的性能产生负面影响，因此应该谨慎使用。