要在虚拟机环境中运行 Compton，您需要先选择一个虚拟机软件，然后在虚拟机中安装一个操作系统，最后在虚拟机的操作系统中安装和配置 Compton。以下是详细步骤：
根据您选择的虚拟机软件，按照相应的安装向导进行操作系统的安装。例如，如果您使用的是 VMware Workstation Pro，可以参考搜索结果中提供的详细步骤来安装 macOS 系统。
在虚拟机的操作系统安装完成后，您需要安装 Compton。Compton 是一个轻量级的桌面合成器，可以将 GPU 渲染的桌面环境运行在虚拟机中。具体的安装方法取决于您的虚拟机环境和操作系统的不同。
对于 VMware Fusion 和 VirtualBox，您可能需要在虚拟机的操作系统中安装额外的软件或驱动程序来支持 Compton 的运行。对于 Quickemu，由于它使用 qemu/kvm，您可能需要在 Linux 虚拟机中安装相应的图形界面和 Compton。
请注意，运行 Compton 可能会对虚拟机的性能产生影响，因为它需要大量的系统资源来渲染桌面环境。确保您的虚拟机配置足够强大，以提供良好的用户体验。