SQL自动备份的最佳实践包括以下几个方面：
定期备份：确保对数据库进行定期备份，以防止数据丢失。最好每天备份一次数据库，可以根据业务需求调整备份频率。
多种备份方式：使用不同的备份方式，如完整备份、增量备份和差异备份，以确保数据安全性和备份效率。
存储位置：将备份文件存储在安全的地方，可以选择本地存储、云存储或远程服务器等方式进行备份文件存储。
自动化备份：使用自动化工具或脚本实现备份自动化，减少人工操作，提高备份的可靠性和一致性。
监控和报警：监控备份任务的执行情况，并设置报警机制，及时发现和解决备份失败或异常情况。
测试恢复：定期测试备份的恢复功能，确保备份文件的完整性和可靠性，以便在需要时能够及时恢复数据库。