StringBuffer是线程安全的，因为它的方法都是使用synchronized关键字进行了同步，保证了多线程环境下的安全性。
如果要在多线程环境下使用可变的字符串，并且对性能要求较高，可以考虑使用StringBuilder类。StringBuilder类与StringBuffer类功能相似，但是不是线程安全的，因此在单线程环境下使用StringBuilder的性能要优于StringBuffer。
如果确实需要在多线程环境下使用字符串拼接，可以使用锁来保证线程安全。可以使用synchronized关键字对操作字符串的代码块进行同步，或者使用Lock对象进行加锁。例如：
private final Object lock = new Object();
public void appendString(StringBuilder stringBuilder, String str) {
synchronized (lock) {
stringBuilder.append(str);
}
}
通过加锁可以保证多个线程在操作字符串时的安全性，但是会影响性能。因此，只有在必要的情况下才应该使用锁来保证线程安全。