要运行Java程序中的main方法，可以使用以下几种方法：
使用命令行：在命令行中输入java命令，后面跟上包含main方法的类的类名，例如：java MyClass
使用IDE（集成开发环境）：大多数现代的IDE都提供了直接运行Java程序的功能，只需点击运行按钮或者按下快捷键即可执行程序。
手动编译和运行：首先使用javac命令编译包含main方法的类文件，然后使用java命令运行编译后的类文件，例如：javac MyClass.java 和 java MyClass
无论采用哪种方法，都需要确保程序中有一个public static void main(String[] args)方法，作为程序的入口点。在运行时，JVM会调用这个方法来执行程序。