在Python中，pop()是一个列表（或其他类似容器）的方法，用于删除并返回指定索引位置的元素。它的用法如下：
list.pop(index)
其中，list是要操作的列表，index是要删除元素的索引位置。如果不提供索引参数，则默认删除并返回列表中的最后一个元素。
下面是一个例子来演示pop()的用法：
fruits = ['apple', 'banana', 'orange', 'grape']
# 删除并返回索引为1的元素
removed_fruit = fruits.pop(1)
print(removed_fruit) # 输出：'banana'
print(fruits) # 输出：['apple', 'orange', 'grape']
# 删除并返回最后一个元素
last_fruit = fruits.pop()
print(last_fruit) # 输出：'grape'
print(fruits) # 输出：['apple', 'orange']
需要注意的是，当使用pop()方法时，被删除的元素将不再在列表中存在。