Java manager可以采用以下方法来管理项目进度：
制定清晰的项目计划和时间表：在项目启动阶段，制定详细的项目计划和时间表，明确项目目标、关键里程碑和任务分解，确保所有团队成员明白项目的整体框架和时间安排。
持续监控和跟踪进度：定期进行项目进度的监控和跟踪，及时发现和解决可能影响项目进度的问题，确保项目按时完成。
使用项目管理工具：使用项目管理工具如JIRA、Trello等来管理项目任务和进度，帮助团队成员更好地分配任务、跟踪进度和协作沟通。
定期举行项目会议：定期召开项目会议，与团队成员讨论项目进展、问题和挑战，及时调整方向和解决困难，保持团队的合作和积极性。
建立有效的沟通机制：建立高效的沟通机制，确保团队成员之间的信息共享和协作，及时解决沟通问题，减少误解和冲突。
灵活调整计划：在项目执行过程中，根据实际情况灵活调整项目计划和时间表，合理安排资源和任务优先级，确保项目进度和质量。
通过以上方法，Java manager可以有效地管理项目进度，确保项目按时交付并达到预期目标。