要在Python中执行更新命令，您需要使用pip（Python包管理器）。首先，确保您已经安装了pip。然后，您可以使用以下命令来更新Python包：
pip install --upgrade package_name
将package_name替换为您要更新的包的名称。例如，如果您想要更新名为requests的包，您可以运行以下命令：
pip install --upgrade requests
如果您使用的是Python 3，并且系统中同时存在Python 2和Python 3，您可能需要使用pip3来指定使用Python 3的包管理器：
pip3 install --upgrade package_name
在某些情况下，您可能需要管理员权限才能更新系统级别的包。在这种情况下，您可以使用sudo（在Linux或macOS上）或以管理员身份运行命令提示符（在Windows上）：
sudo pip install --upgrade package_name
请注意，从pip 21.0版本开始，--user标志已被弃用。如果您之前使用了这个标志来安装包，您应该考虑迁移到新的安装方法。