如果Windows 7的任务栏消失了，可以尝试以下方法恢复：
按下键盘上的Windows键，看看任务栏是否重新出现。有时候任务栏只是被最大化窗口遮挡了。
右键点击桌面空白处，选择"个性化"。在窗口左侧点击"任务栏"选项，确保“自动隐藏任务栏”选项未勾选。
如果任务栏被锁定了，可能会导致其无法显示。右键点击任务栏空白处，选择“锁定任务栏”选项（如果有勾选则取消勾选）。
可能是由于系统错误导致任务栏停止工作，可以尝试重新启动Windows资源管理器来恢复任务栏。按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器，找到“进程”选项卡，右键点击“explorer.exe”进程，选择"结束进程"。然后点击"文件"菜单，选择"新建任务"，输入"explorer.exe"并点击确定。
如果以上方法都无效，可以尝试重新启动计算机，有时候重启可以解决一些临时的系统问题。
如果以上方法都无效，可能需要进行更深入的故障排除或重新安装操作系统。