以下是重装Windows 7系统的步骤：
备份重要数据：在重装系统之前，务必备份所有重要的文件和数据，以免丢失。
下载Windows 7镜像文件：在Microsoft官方网站上下载Windows 7的镜像文件，确保下载与你电脑上的系统版本相匹配的镜像文件。
制作安装U盘或光盘：将下载的Windows 7镜像文件制作成可引导的安装U盘或光盘。你可以使用第三方软件（如Rufus）来制作一个引导U盘或光盘。
进入BIOS设置：重启电脑，按下开机键同时按下“Delete”、“F2”或其他指定的键进入BIOS设置。在BIOS设置中，将启动顺序更改为首先从U盘或光盘启动。
安装Windows 7：将制作好的安装U盘或光盘插入电脑，重新启动电脑。按照屏幕上的提示进行安装Windows 7的步骤，包括选择安装语言、接受许可协议、选择安装类型（新安装或升级）等。
格式化硬盘：在安装过程中，会出现分区和格式化硬盘的选项。选择“自定义”安装类型，并选择要安装Windows 7的目标硬盘。选择目标硬盘后，点击“高级选项”，然后点击“删除”按钮来删除所有分区。然后点击“新建”按钮，创建一个新的分区，点击“应用”进行格式化。
安装驱动程序：安装Windows 7后，需要安装相应的驱动程序来确保电脑正常运行。可以从电脑制造商的官方网站上下载最新的驱动程序，并按照屏幕上的提示进行安装。
更新系统和安装软件：安装完驱动程序后，前往Windows更新并下载安装最新的补丁和安全更新。然后安装常用的软件和程序来满足个人需求。
还原个人数据：从之前备份的数据中还原个人文件和文件夹。
以上就是在Windows 7系统上重装Windows 7的基本步骤。请注意，在进行重装之前，请确保你有足够的技术能力和知识，以免操作错误导致数据丢失或系统崩溃。