在 Ubuntu 系统中，如果需要安全地扩容系统盘，可以按照以下步骤操作：
备份重要数据：在进行任何磁盘操作之前，一定要先备份好重要数据，以防操作失误导致数据丢失。
使用 Live CD/USB 启动系统：将 Ubuntu Live CD/USB 插入计算机，然后从 Live CD/USB 启动系统。
扩展分区：打开 GParted（如果没有安装，可以通过命令 sudo apt-get install gparted 进行安装），选择需要扩展的分区（通常是系统盘所在的分区），右键点击该分区，选择 Resize/Move 选项，调整分区的大小。
应用操作：在 GParted 中完成调整后，点击 Apply 按钮应用操作。
重新启动系统：关闭 GParted，重新启动系统，查看分区调整是否成功。
通过以上步骤，就可以安全地扩容 Ubuntu 系统盘。需要注意的是，在操作过程中一定要谨慎，确保备份数据并遵循操作步骤，以免造成不必要的损失。