要导入外部数据库，可以按照以下步骤操作：
打开Navicat软件，并连接到本地或远程数据库服务器。
在连接成功后，展开左侧的连接树，找到您想要导入数据的数据库。
右键点击该数据库，选择“导入向导”或“导入数据”选项。
在弹出的导入向导窗口中，选择“外部文件”作为数据源，然后点击“下一步”。
在下一个窗口中，选择您要导入的文件类型，如CSV、SQL等，并选择要导入的文件。
确保选择正确的字符集和其他导入选项，然后点击“下一步”。
在下一个窗口中，选择您要导入数据的目标表或新建表，并指定导入的方式（追加、替换等）。
点击“下一步”后，您可以在下一个窗口中预览导入的数据。
最后，点击“开始”按钮以开始导入过程。
完成上述步骤后，Navicat将会自动导入您选择的外部数据库。您可以在导入过程中查看进度，并在完成后查看导入结果。