如果Windows Update无法更新，可以尝试以下解决方法：
检查网络连接：确保您的计算机连接到互联网，并且网络连接正常。
检查Windows Update服务：按下Win + R键，在打开的运行对话框中输入services.msc，然后按回车键。在服务列表中，找到Windows Update服务，并确保其状态为“运行”。如果服务未运行，右键单击该服务，选择“启动”。
清除Windows Update缓存：打开命令提示符（管理员权限），输入以下命令并按回车键执行：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
Ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
Ren C:\Windows\System32\catroot2 Catroot2.old
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
关闭命令提示符窗口后，重新启动计算机。
使用Windows Update故障排除工具：Microsoft提供了一个Windows Update故障排除工具，可以自动检测和修复与Windows Update相关的问题。您可以从Microsoft官方网站下载并运行该工具。
手动安装更新：如果Windows Update仍然无法正常工作，可以尝试手动下载和安装更新。您可以从Microsoft官方网站下载最新的更新文件，并按照提示进行安装。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系Microsoft支持团队或寻求技术人员的帮助。