使用云VPS主机租用可以按以下步骤进行：
1. 选择云VPS服务提供商：市面上有很多云VPS提供商，选择一个可靠的供应商，并根据自己的需求选择合适的套餐。
2. 注册账号：在所选的云VPS服务提供商网站上注册一个账号，提供必要的个人或企业信息。完成注册后，会得到一个登录凭证，如用户名和密码。
3. 选择地域和配置：登录到云VPS服务提供商的管理控制台，选择希望部署VPS的地理位置和所需的配置。通常可以选择不同的操作系统、虚拟机规格、存储容量等配置选项。
4. 创建VPS实例：在管理控制台上创建一个VPS实例，根据需求命名并选择所需的配置。完成创建后，会得到一个IP地址和登录凭证，如用户名和密码。
5. 远程连接：使用SSH（Secure Shell）等工具，使用VPS的IP地址和登录凭证进行远程连接。在Windows系统中，可以使用PuTTY等SSH客户端；在Linux和Mac系统中，可以使用终端中的SSH命令。
6. 管理和配置：一旦连接到VPS实例，可以使用命令行或图形界面管理工具进行操作。例如，可以安装和配置软件、创建和管理用户、设置防火墙规则等。
7. 上载和下载文件：通过SCP（Secure Copy）或FTP（File Transfer Protocol）等工具，可以在本地系统和VPS之间进行文件的上传和下载操作。
8. 监控和维护：定期监控VPS实例的性能和安全性，并进行必要的维护工作。可以使用云服务提供商的监控工具，或使用第三方监控软件。
请注意，以上步骤可能会因云VPS服务提供商的不同而有所差异。因此，请根据所选的服务提供商的具体文档和指南进行操作。