要调整Windows 7的分辨率，可以按照以下步骤进行操作：
右键单击桌面的空白区域，选择“屏幕分辨率”选项，打开“显示设置”窗口。
在“显示设置”窗口中，可以看到当前的分辨率设置。可以通过滑动滑块来调整分辨率，也可以点击下拉菜单选择其他分辨率。
点击“应用”按钮来保存设置。屏幕可能会暂时变黑，然后恢复正常，这是正常的现象。
如果选择了一个不合适的分辨率导致屏幕无法正常显示，系统会在15秒内自动还原分辨率。如果没有还原，你可以点击“是”按钮来确认还原。
请注意，不同的显示器和显卡支持的分辨率可能有所不同，建议选择适合显示器的推荐分辨率以获得最佳显示效果。