重启轻量级服务器的利弊有：1、正常进行轻量级服务器重启有利于释放服务器内存，缓解CPU压力，清除内存碎片，同时还可以重新优化软件调用级别，中断无用的网络端口等好处；2、断电或强制重启轻量级服务器会使硬盘掉数据，造成逻辑坏道，严重的话会造成物理的坏道，损坏硬盘磁头伺服电路，同时会有软件上数据丢失的问题，使机器寿命降低等。
具体内容如下：
一、重启轻量级服务器的好处
一般来说，如果是正常的重启是没有什么坏处，相反，对于操作系统而言反而有好处。重启服务器可以清除内存碎片，重新优化软件调用级别，中断无用的网络端口等。
1、重启轻量级服务器对服务器的保养有一定的作用，释放内存，缓解CPU压力。服务器运行时间长，会造成很多冗余的DLL程序，导致系统运行速度较慢。系统重启会使电脑恢复到默认加载状态，也就是说在还未重启时的很多应用程序进程都驻留在内存中，会使电脑变慢，重启后它们就没了。
2、还有就是有的一些对电脑的配置要重新启动后才能生效。
3、重启轻量级服务器可以使有些程序可以得到更新。
二、重启轻量级服务器的危害
1、正在进行写硬盘操作时,即硬盘灯在不停地闪动时,断电或者强制重启，对硬盘的伤害最大。
2、热启动(CTRL+ALT+DEL)，对硬件上不会有损伤(软件上有时会发生程序非法中止导致数据丢失的问题);如果是冷启动(直接开关电源)，就会对硬件尤其是硬盘造成伤害。除非无法正常关机可以考虑热启动。
3、重启的突然来电会有大量电流涌入电源，反复进行会使机器寿命大大降低，而且在硬盘正在读写的时候突然地断电也非常容易引起硬盘出现坏道从而损失数据。
4、非正常重启的危害：首先，这样轻则会使硬盘掉数据，造成逻辑坏道，重则造成物理的坏道，损坏硬盘磁头伺服电路。还有，这也会造成主板的二度伤害，主板在一通一断当中对电路部分的冲击是比较大的。再则也会对电源造成一定的损害。