在C# WinForm中进行数据库操作可以使用ADO.NET技术，以下是一些常用的数据库操作技巧：
连接数据库：使用SqlConnection类来建立与数据库的连接，设置连接字符串包括数据库服务器地址、数据库名称、用户名和密码等信息。
执行SQL语句：使用SqlCommand类来执行SQL语句，可以是查询、插入、更新、删除等操作。可以使用ExecuteNonQuery方法执行非查询语句，使用ExecuteReader方法执行查询语句，使用ExecuteScalar方法执行查询返回单个值的语句。
数据读取：使用SqlDataReader类来读取查询结果，可以通过读取器对象的Read方法逐行读取数据，通过GetXXX方法获取字段的值。
数据适配器：使用SqlDataAdapter类来填充数据集和更新数据库。可以通过SqlDataAdapter的Fill方法将查询结果填充到DataSet对象中，通过Update方法将DataSet中的修改提交到数据库中。
参数化查询：为了防止SQL注入攻击和提高性能，建议使用参数化查询。通过SqlParameter类可以将参数添加到SqlCommand对象中，并设置参数值。
事务处理：在需要执行多个SQL语句并保持数据一致性时可以使用事务处理。通过SqlTransaction类可以在连接上启动事务，并通过Commit或Rollback方法提交或回滚事务。
错误处理：在数据库操作中可能会出现异常，需要对异常进行处理。可以使用try-catch语句捕获异常，并处理或记录错误信息。
数据绑定：使用数据绑定技术可以方便地将数据库中的数据绑定到WinForm控件上，例如DataGridView、ComboBox、ListBox等控件。
以上是一些C# WinForm中数据库操作的技巧，希望对您有所帮助。如果有其他问题，欢迎继续咨询。