要将idea文件更新到已有的本地仓库，按照以下步骤进行操作：
- 打开IDEA的“VCS”菜单并选择“Git”>“Commit File”（或使用快捷键Ctrl+K）。
- 在Commit窗口中，选择要更新的文件，并填写提交的注释。
- 点击“Commit”按钮提交更改。
此时，更改已经提交到本地仓库中。
- 如果你希望将更改推送到远程仓库，可以再次打开“VCS”菜单并选择“Git”>“Push”（或使用快捷键Ctrl+Shift+K）。
- 点击“Push”按钮以将更改推送到远程仓库。
这样，你的本地仓库就会与远程仓库同步，包括已更新的idea文件。