要停止 SQL Server 服务，可以按照以下步骤进行操作：
打开 SQL Server Configuration Manager。可以在开始菜单中搜索“SQL Server Configuration Manager”来找到并打开该工具。
在左侧面板中选择“SQL Server Services”选项卡。
在右侧面板中，将所有 SQL Server 服务的状态更改为“停止”。可以右键单击每个服务并选择“停止”，或者选中服务后点击顶部工具栏中的“停止”按钮。
关闭 SQL Server Configuration Manager。
这样，SQL Server的服务就会停止运行。请注意，停止 SQL Server 服务将导致无法访问与数据库相关的任何应用程序或服务，请确保在停止服务之前已经备份了重要数据，并在需要时通知相关人员。如果要重新启动 SQL Server 服务，可以在 SQL Server Configuration Manager 中将服务状态更改为“运行”。