postMessage的使用方式有以下几种：
在页面中使用：可以在页面中通过JavaScript代码调用postMessage方法，向其他窗口或iframe发送消息。
在iframe中使用：可以在iframe中使用postMessage方法，向父窗口或其他iframe发送消息。
在父窗口中使用：可以在父窗口中使用postMessage方法，向子窗口或iframe发送消息。
在跨域通信中使用：postMessage方法可以用于在不同域名的窗口之间进行通信，通过指定目标窗口的origin参数，确保消息只被发送到指定的窗口。
在Web Worker中使用：Web Worker可以使用postMessage方法，向其它线程发送消息。
需要注意的是，postMessage方法的使用需要在接收消息的窗口或线程中监听message事件，以便接收并处理消息。