在Debian系统上选择和管理Flutter版本，可以参考以下几种方法：
Flutter提供了一个命令行工具，可以方便地安装、升级和切换不同版本的Flutter SDK。
asdf是一个通用的版本管理器，可以用来管理多种编程语言和工具的版本，包括Flutter。
虽然nvm主要用于管理Node.js版本，但也可以用来管理Flutter版本。
如果你需要更新Flutter SDK到最新版本，可以使用以下命令：
flutter upgrade
请注意，以上信息可能会随着Flutter版本的更新而发生变化，建议查阅Flutter的官方文档以获取最准确的信息。