在C语言中，可以使用sizeof操作符来计算变量或数据类型所占用的字节数。sizeof操作符的语法为：
sizeof(类型名或变量)
例如，要计算int类型所占用的字节数，可以使用以下代码：
int size = sizeof(int);
printf("int类型占用的字节数：%d\n", size);
输出结果将会是int类型的字节数，通常为4个字节。
另外，还可以使用sizeof操作符来计算数组所占用的总字节数，例如：
int arr[5];
int size = sizeof(arr);
printf("数组占用的字节数：%d\n", size);
这段代码将计算数组arr所占用的字节数，结果将会是数组长度乘以元素类型的字节数，因为arr是int类型的数组，所以通常结果为20个字节。