Spring AOP可以帮助减少代码耦合，具体方法如下：
使用面向切面编程：Spring AOP提供了面向切面编程的功能，通过将一些通用的逻辑（例如日志记录、事务管理）抽象成切面，在需要的地方引入这些切面，避免将这些逻辑重复地写在多个地方，从而降低了代码的耦合度。
使用通知（Advice）：Spring AOP中的通知可以在目标方法执行之前、之后或者抛出异常时执行，通过使用通知，可以将一些通用的逻辑抽象成通知，然后将这些通知应用到不同的目标方法上，避免将这些逻辑写在目标方法中，减少了代码的耦合度。
使用切点（Pointcut）：切点可以定义在哪些目标方法上应用通知，通过使用切点，可以将通知应用到指定的目标方法上，避免将通知应用到不需要的地方，减少了代码的耦合度。
使用切面（Aspect）：切面是通知和切点的组合，通过使用切面，可以将通知和切点组织在一起，方便管理和应用，避免将这些逻辑散落在不同的地方，减少了代码的耦合度。
总的来说，通过使用Spring AOP的面向切面编程功能，可以将一些通用的逻辑抽象成切面、通知、切点和切面，然后将这些通用的逻辑应用到不同的目标方法上，从而减少了代码的耦合度。