在CentOS系统中，GitLab的更新频率并没有一个固定的时间表，因为它取决于具体的版本和更新策略。然而，通常来说，GitLab的更新可以分为几个层面：
- 新版本发布：新版本的CentOS大约每两年发行一次。
- 每个版本的更新：每个版本的CentOS会定期（大概每六个月）更新一次，以便支持新的硬件。
- GitLab本身的更新：GitLab社区版（CE）的更新频率可能会更频繁，因为社区版通常会更快地推出新功能和安全修复。具体的更新频率可以参考GitLab的官方文档或更新日志。
对于在CentOS上运行的GitLab，建议定期检查并应用可用的更新，以确保系统的安全性和稳定性。可以参考中提供的步骤来检查和更新GitLab到最新版本。