在 C++ Playground 中，优化代码的方法有很多。以下是一些建议：
使用编译器优化选项：大多数编译器都提供了优化选项，例如 GCC 和 Clang 的 -O1、-O2 和 -O3 选项。这些选项可以帮助编译器自动执行一些优化，例如内联函数调用、删除未使用的代码等。
避免全局变量：全局变量会增加程序的复杂性，并可能导致不必要的内存访问。尽量将变量限制在函数或类的作用域内。
使用 const 关键字：使用 const 关键字可以告诉编译器某个变量不会改变，从而允许编译器进行更多的优化。
使用内联函数：内联函数可以减少函数调用的开销，因为它们在编译时被插入到调用它们的地方。对于简单的函数，使用 inline 关键字可以提高性能。
避免使用虚函数：虚函数需要通过虚函数表（vtable）进行间接调用，这会增加额外的开销。如果可能，尽量避免使用虚函数，或者使用其他技术，如 CRTP（Curiously Recurring Template Pattern）来实现多态。
使用智能指针：使用智能指针（如 std::shared_ptr 和 std::unique_ptr）可以自动管理内存，减少内存泄漏的风险。
使用 std::move 进行移动语义：当对象的所有权可以转移时，使用 std::move 可以避免不必要的拷贝，从而提高性能。
使用范围 for 循环：使用范围 for 循环可以简化代码，并在某些情况下提高性能。
使用 lambda 表达式：lambda 表达式可以提高代码的可读性，并在某些情况下提高性能，因为它们可以直接访问外部作用域的变量。
使用编译时计算：使用 constexpr 关键字和模板元编程可以在编译时执行计算，从而减少运行时的计算量。
使用并行计算：利用多核处理器的优势，使用多线程或异步编程可以提高程序的性能。C++11 引入了线程库和异步编程支持，可以方便地实现并行计算。
使用标准库和算法：C++ 标准库提供了许多高效的算法和数据结构，使用它们可以提高代码的性能。
使用性能分析工具：使用性能分析工具（如 gprof、perf 或 VTune）可以帮助你找到代码中的瓶颈，从而进行针对性的优化。
保持代码简洁：简洁的代码更容易理解和维护，也更容易进行优化。避免使用过于复杂的设计和不必要的功能。
请注意，优化代码时要权衡性能和可读性。过度优化可能导致代码难以理解和维护。在进行优化之前，最好先确定代码中的性能瓶颈，然后针对这些瓶颈进行优化。