ASP.NET工作流通过多种方式提高了应用程序的灵活性，以下是一些关键点：
- 灵活的工作流程定义：允许定义和构建复杂的工作流程，包括串行、并行或条件性执行的步骤。
- 可扩展性和可定制性：通过扩展和自定义工作流引擎的行为，可以创建自定义活动和触发器，满足特定业务需求。
- 持久化和恢复：支持工作流程的持久化和恢复，确保即使在应用程序关闭或崩溃后，工作流程状态也能得到保存。
- 监控和跟踪：提供监控和跟踪工具，用于实时跟踪工作流程的执行状态和性能指标。
- 轻量级和高性能：采用异步执行模型，提供缓存机制和并行执行，以提高工作流程的执行效率。
通过上述方法，ASP.NET工作流不仅提高了应用程序的灵活性，还增强了其可维护性和可扩展性，从而更好地适应不断变化的业务需求。