使用Visual Studio的设计器：WinForm提供了一个可视化设计器，可以方便地拖拽控件，调整大小和位置。通过设计器可以直观地看到控件的布局和相互关系，快速调整控件的位置和大小。
使用布局容器：WinForm提供了各种布局容器，如Panel、GroupBox、TableLayoutPanel等，可以将多个控件放置在一个容器中，并通过容器的布局方式来调整控件的位置和大小。
使用锚定和对齐：WinForm中的控件可以通过设置锚定和对齐方式来调整控件在容器中的位置和大小。锚定可以使控件随着容器的大小改变而改变位置和大小，对齐可以使控件相对容器或其他控件对齐。
使用绝对定位：在需要精确控制控件位置和大小的情况下，可以使用绝对定位来设置控件的位置和大小。通过设置控件的Location和Size属性来精确控制控件的位置和大小。
使用调试工具：Visual Studio提供了调试工具，可以实时查看控件的属性值和布局信息，帮助快速定位和解决布局问题。
使用日志和输出：在布局调试过程中，可以使用日志和输出来输出调试信息和控件布局信息，帮助了解控件的布局情况，并快速定位问题。