以下是Java JDK 11的下载与安装教程：
打开Oracle官方网站的下载页面。你可以使用以下链接访问该页面：https://www.oracle.com/java/technologies/javase-jdk11-downloads.html
在下载页面中，你需要选择适合你操作系统的版本。选择合适的版本后点击下载按钮。
在下载过程中，你可能需要登录或创建一个Oracle账户。如果你已经有一个账户，只需登录即可。如果没有账户，需要创建一个新的账户。
下载完成后，双击下载的安装文件以启动安装程序。
启动安装程序后，你需要选择安装的目标文件夹。你可以选择默认的安装目录，或者选择自定义的目录。
点击"下一步"继续安装。
在安装过程中，你可能需要选择额外的组件来安装。你可以根据自己的需求来选择是否安装这些组件。
安装完成后，你会收到安装成功的提示信息。
打开命令提示符或终端窗口，输入"java -version"命令来验证Java JDK 11是否成功安装。如果安装成功，你会看到Java的版本信息。
恭喜！你已经成功下载和安装了Java JDK 11。现在你可以开始使用Java进行开发了。