MySQL定时备份的优点有以下几个：
数据安全性高：定时备份可以保证数据库中的数据不会因为意外情况（如系统故障、人为错误等）而丢失。备份数据可以作为恢复数据的副本，确保数据的完整性。
数据可靠性强：定时备份可以保证数据库的数据是完整和可用的。即使在数据丢失或损坏的情况下，通过备份数据可以进行数据恢复，避免了数据丢失对业务的影响。
减少系统停机时间：定时备份可以在非高峰期进行，并且备份过程是自动化的，不需要人工干预。这样可以减少数据库系统的停机时间，提高系统的可用性和稳定性。
快速恢复：定时备份可以提供快速的数据恢复。在数据丢失或损坏的情况下，可以使用备份数据进行恢复，减少数据恢复的时间和成本。
数据可追溯性：定时备份可以保留历史数据的备份副本，可以追溯数据的变化历史。这对于需要进行数据分析、审计或法律调查等场景非常有用。
总之，MySQL定时备份可以提高数据的安全性、可靠性和可用性，减少系统停机时间，并提供快速的数据恢复和数据可追溯性。