1. 选择合适的镜像源
镜像源的地理位置和响应速度直接影响下载效率。优先选择国内镜像源（如中国科学技术大学USTC、清华大学TUNA），这些镜像源在国内节点多、延迟低。例如，将/etc/apt/sources.list中的默认源替换为USTC的Debian镜像源（如deb https://mirrors.ustc.edu.cn/debian/ bookworm main contrib non-free），替换后运行sudo apt update更新软件包列表，即可生效。
2. 使用代理加速（网络受限场景）
若处于网络受限环境（如企业网络、海外地区），可通过代理服务器中转下载请求。配置方法有两种：
/etc/environment文件，添加http_proxy "http://proxy_ip:port/"和https_proxy "https://proxy_ip:port/"，保存后运行source /etc/environment使配置生效；/etc/apt/apt.conf文件，添加Acquire::http::Proxy "http://proxy_ip:port/";和Acquire::https::Proxy "https://proxy_ip:port/";，保存后即仅对APT下载生效。3. 使用多线程下载工具
多线程下载可充分利用带宽，显著提升下载速度。推荐工具如gopeed（支持HTTP、BitTorrent、Magnet协议）或aria2（命令行多线程工具）。以gopeed为例，安装后通过其图形界面或命令行指定下载链接，工具会自动拆分任务并行下载，提升速率。
4. 优化APT缓存设置
定期清理和调整APT缓存可释放磁盘空间，避免缓存过大影响下载效率。常用命令：
sudo apt clean（删除/var/cache/apt/archives中的所有.deb文件）；sudo apt autoremove（删除不再需要的依赖包）；/etc/apt/apt.conf.d/95local文件，添加APT::Cache-Limit "500000000"（将缓存限制为500MB，数值可根据磁盘空间调整）。5. 修改hosts文件加速域名解析
通过修改/etc/hosts文件，将常用镜像源域名直接映射到IP地址，减少DNS解析时间。例如，从hosts.gitcdn.top获取最新的hosts文件（包含Debian镜像源域名映射），替换本地/etc/hosts中的对应条目，可加快对镜像源的访问速度。
6. 删除旧内核及无用软件
旧内核版本和不再使用的软件会占用磁盘空间，甚至影响系统性能。使用以下命令清理：
sudo apt autoremove --purge $(dpkg --list | grep linux-image | awk '{print $2}')（删除除当前使用内核外的所有旧内核）；sudo apt remove --purge <package_name>（替换为具体软件包名，删除不再需要的软件）。