提升CentOS上JMeter的测试效率可以通过以下几种方法实现：
在非GUI模式下运行JMeter可以减少资源消耗，提高测试效率。可以通过命令行启动JMeter，例如：
./jmeter.sh -n -t [test_plan_file] -l [results_file]
可以通过修改JMeter的 jmeter.properties 文件来增加堆内存大小，例如设置：
HEAP=-Xms1g -Xmx1g -XX:MaxMetaspaceSize=256m
调整这些参数可以提高JMeter的处理能力。
根据系统需求和预期负载调整线程数和循环次数，以模拟实际用户行为，同时避免过度消耗系统资源。
监听器的使用会增加系统的开销，因此建议关闭不必要的监听器。如果需要收集测试结果，可以在测试完成后生成报告。
当单个JMeter实例无法满足性能测试需求时，可以考虑使用分布式测试。通过将多个JMeter实例组合在一起，可以显著提高测试的并发度和吞吐量。
使用工具如 top、sysstat 等监控系统资源使用情况，及时发现并解决资源瓶颈问题。
减少不必要的逻辑判断和请求，合并相似的请求以减少测试脚本中的复杂性。
通过上述优化措施，可以显著提高JMeter在CentOS系统中的性能，确保测试的准确性和稳定性。