在虚拟机中使用Debian Extract并不是一个常见的操作或功能。Debian Extract通常指的是从Debian发行版中提取文件或组件的过程，而不是一个特定的工具或应用。在虚拟机环境中，用户通常会安装完整的Debian操作系统，而不是提取其中的某些部分。
不过，如果你是在寻找在虚拟机中安装和配置Debian系统的方法，可以参考以下步骤：
虚拟机设置
- 选择虚拟机软件：可以使用VMware Workstation Pro、VirtualBox等虚拟机软件。
- 创建新的虚拟机：在虚拟机软件中创建新的虚拟机，并选择安装Debian操作系统。
- 安装Debian：下载Debian的ISO镜像文件，并在虚拟机安装过程中选择该镜像进行安装。
网络配置
- 桥接模式：在虚拟机的“编辑虚拟网络编辑器”里设置桥接模式，关联物理机的真实网卡，以便虚拟机可以正常连接到外部网络。
软件源配置
- 编辑sources.list文件：安装完成后，需要编辑/etc/apt/sources.list文件，添加合适的软件源以获取软件包。
软件安装
- 使用apt命令：使用apt或apt-get命令来安装所需的软件包。例如，使用
apt install net-tools来安装ifconfig命令。
环境变量配置
- 编辑环境变量：如果某些命令无法直接运行，可能是因为它们不在环境变量的PATH中。可以编辑环境变量，将软件的位置添加到PATH中。
请注意，以上信息仅供参考，具体操作可能会因虚拟机软件和Debian版本的不同而有所差异。如果你需要更详细的指导，建议查阅相关软件的官方文档或教程。