在C语言中，定义一个数组的方法是通过指定数组的类型和名称，然后指定数组的大小。例如：
int numbers[5]; // 定义一个包含5个整数的数组
上面的代码定义了一个名为numbers的数组，该数组包含5个整数。您还可以在定义数组时初始化数组的值，如下所示：
int numbers[5] = {1, 2, 3, 4, 5}; // 定义并初始化一个包含5个整数的数组
在C语言中，数组的下标从0开始，因此在上面的例子中，numbers[0]将是1，numbers[1]将是2，依此类推。