在Linux系统中，Synaptic是一个图形化的软件包管理工具，可以用来安装、升级和卸载程序
打开Synaptic Package Manager：点击左上角的"活动"按钮，然后在搜索框中输入"synaptic"，点击搜索结果中的"Synaptic Package Manager"。如果你没有找到Synaptic，可以通过命令行安装它：sudo apt-get install synaptic。
等待Synaptic加载软件包列表：Synaptic会从你的系统中获取已安装的软件包信息，这可能需要一些时间。请耐心等待。
搜索要卸载的程序：在Synaptic的右上角有一个搜索框，输入你想要卸载的程序名称，然后按回车键进行搜索。
选中要卸载的程序：在搜索结果中找到你想要卸载的程序，然后点击它。程序的状态将会变为"已安装"。
标记程序以供卸载：点击右下角的"标记删除"按钮（一个红色的圆圈里有一个X），这将把程序标记为"删除"状态。
应用更改：点击右下角的"应用"按钮（一个带箭头的绿色圆圈），Synaptic将开始卸载你标记的程序。在卸载过程中，可能会出现一个提示框，询问你是否确认卸载。点击"确定"继续卸载。
完成卸载：等待Synaptic完成卸载过程。可能需要一段时间，具体取决于程序的大小和你的系统性能。卸载完成后，你可以关闭Synaptic。
注意：在卸载程序之前，请确保了解该程序是否与其他程序有依赖关系。如果有依赖关系，卸载该程序可能会导致其他程序无法正常运行。在这种情况下，你需要先卸载依赖于该程序的其他程序，或者寻找替代方案。