在SQL教程中高效练习查询技能，可以通过以下几种方法：
理解基本概念和操作
- 数据库和表：理解数据库和表的基本概念，以及它们之间的关系。
- SELECT语句：掌握基本的SELECT语句，包括如何选择特定的列、使用通配符等。
实践操作
- 在线练习平台：利用在线练习平台如SQLZoo、LeetCode等，进行实战练习。
- 创建自己的数据库和表：在本地或在线数据库管理系统中创建自己的数据库和表，并进行查询练习。
学习优化技巧
- 索引的使用：理解索引的重要性，并学习如何创建和使用索引来提高查询效率。
- 避免全表扫描：学习如何通过WHERE子句和JOIN操作来避免全表扫描。
- 使用聚合函数和分组：掌握聚合函数（如COUNT、SUM、AVG等）和GROUP BY的使用，进行数据汇总和分析。
分析和解决实际问题
- 复杂查询：尝试解决更复杂的查询问题，如多表连接查询、子查询等。
- 性能调优：分析查询性能，学习如何优化慢查询，理解执行计划。
定期复习和测试
- 定期复习：定期复习所学知识点，巩固基础。
- 自我测试：通过自我测试来检验学习效果，例如使用上述提到的练习题进行自我测试。
利用视频教程和文档
- 视频教程：观看视频教程，如B站上的SQL教程，这些教程通常包含详细的讲解和实例。
- 文档和书籍：阅读相关文档和书籍，深入理解SQL的各个方面。
通过上述方法，可以系统地提升SQL查询技能，并在实际工作中更加高效地应用SQL。