在使用FileZilla连接Debian系统时，如果遇到连接超时问题，可以尝试以下几种解决方法：
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检查网络连接：确保您的网络连接稳定，并且可以ping通服务器。
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检查防火墙设置：
- 在Debian系统上，可以使用
sudo ufw status检查防火墙状态。如果防火墙启用，确保开放了FileZilla所需的端口（如FTP的21端口和SFTP的22端口）。
- 可以使用
sudo ufw allow 21/tcp和 sudo ufw allow 22/tcp命令来开放这些端口。
- 更改传输模式：
- 尝试将FileZilla的传输模式从主动模式切换到被动模式。在FileZilla的设置中，进入“传输设置”，选择“被动模式”，并设置一个合适的端口范围。
- 调整超时时间：
- 在FileZilla的设置中，进入“编辑”->“设置”->“传输”->“连接/传输选项”，增加超时时间。
- 检查服务器配置：
- 确保FileZilla Server配置正确，包括监听端口、用户权限等。可以参考FileZilla官方文档进行配置。
- 使用站点管理器：
- 如果使用快速连接功能出现问题，建议通过“站点管理器”创建新的站点连接，这样可以更灵活地配置连接参数。
- 更新FileZilla：
- 确保您使用的是最新版本的FileZilla，旧版本可能存在已知的bug。
- 检查服务器日志：
- 如果问题依旧存在，可以联系服务器管理员查看服务器日志，以获取更详细的错误信息。
通过上述步骤，通常可以解决FileZilla在Debian系统上的连接超时问题。如果问题仍未解决，可能需要进一步检查网络配置或联系技术支持。