要优化Debian VNC的网络传输，可以采取以下几种方法：
使用VNC压缩：
VNC协议本身支持图形压缩技术，可以通过启用压缩来减少带宽使用。在VNC服务器配置中，可以设置压缩选项以减小传输的数据量。例如，使用 x11vnc 作为VNC服务器时，可以在启动时使用 -compress 选项来启用压缩。
配置VNC服务器：
在Debian系统上，可以使用 x11vnc 作为VNC服务器。为了减少带宽使用，可以在启动VNC服务器时使用 -compress 选项来启用压缩。例如：
x11vnc -rfbport 5900 -compress -forever
```。
使用Xvfb： Xvfb是一个轻量级的虚拟显示服务器，可以在不产生实际屏幕输出的情况下运行图形应用程序。结合VNC使用Xvfb，可以在远程桌面环境中减少对实际网络带宽的依赖。
优化网络设置：
根据实际网络环境调整网络参数，如使用 ip 命令来配置网络接口，以适应不同的网络条件和需求。
使用SSH隧道： 如果不需要高质量的图形界面，可以考虑使用SSH隧道来连接VNC服务器。这样可以将VNC流量通过加密的SSH隧道传输，提高安全性，同时也可以通过SSH的压缩功能减少带宽使用。
启用硬件加速： 如果系统支持，可以启用硬件加速来提高图形渲染效率。
调整分辨率和色深： 根据实际需求调整远程桌面的分辨率和色深，以减少传输数据量。
定期更新： 保持TigerVNC软件及时更新，以修补可能的安全漏洞和提升性能。
配置防火墙： 确保防火墙允许VNC流量通过，必要时可以调整防火墙规则以优化性能。
通过上述方法，可以在保证远程桌面体验的同时，有效减少Debian VNC的网络带宽使用。在进行任何配置更改后，建议重新启动VNC服务以使更改生效。